Prevenir el estrés laboral es posible siguiendo estos tips.
Caos en el tránsito, presión para entregar la carga en el plazo acordado, largos periodos lejos de la familia y los amigos, y sobrecarga de trabajo son algunos de los desafíos que enfrentan los camioneros día a día.  Como resultado de estas condiciones de trabajo, muchos transportistas sufren estrés laboral y su salud se resiente, existiendo el riesgo de...
Tips para sobrevivir al calor en el camión
La primavera se está acercando y los primeros calores se comienzan a sentir. Luego de un crudo invierno todos anhelamos que llegue el verano, pero, además de alegría, la época estival también trae consigo algunos riesgos para los choferes y los vehículos. En este artículo recopilamos algunos consejos fáciles que puedes implementar para minimizar los peligros a tu salud y...
Tips para sobrellevar el mal clima en la ruta.
Todos los choferes de camiones han tenido que enfrentar condiciones climáticas adversas en algún momento de sus carreras. Si no te sucedió aún, es probable que lo experimentes en el futuro. El mal clima puede ocasionar situaciones de riesgo para la seguridad de los conductores y los vehículos, por eso, cuando se anticipa el...
La carga y descarga de mercadería conlleva riesgos que hay que prevenir.
Una de las tareas más presentes en la vida de los camioneros es la carga y descarga de mercaderías. Aunque es una tarea de la que los generadores de carga son responsables, en muchas ocasiones el transportista colabora con el trabajo. Como estas actividades están incorporadas en la rutina de trabajo, en ocasiones los...
Una alimentación equilibrada es clave para ser un camionero saludable.
Sobrepeso, deshidratación, sedentarismo, enfermedades profesionales, cansancio, tabaquismo, stress son algunos de los problemas que enfrentan los camioneros como consecuencia de su vida profesional. ¿Es tu caso también? Para ayudarte a combatirlos e impulsar tu bienestar, desde T-CARGO te sugerimos 5 hábitos saludables que puedes incorporar en la rutina del trabajo para mejorar tu calidad de vida presente...
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